Pengaruh Kecemasan Terhadap Sistem Imun Tubuh

Apakah Anda termasuk orang yang mudah cemas? Jika iya, segera temukan cara mengatasi rasa cemas tersebut. Pasalnya penelitian terbaru menyebutkan cemas berlebihan mampu menurunkan sistem imun dan menyebabkan penyakit.

Menurut peneliti, merasa cemas sedikit saja juga meningkatkan risiko adanya inflamasi dalam tubuh. Sehingga kondisi tersebut membuat seseorang rentan terhadap berbagai masalah kesehatan.

Sebanyak 24 wanita sehat dilibatkan dalam penelitian ini. Mereka semua diberi situasi yang membuat rasa cemas meningkat. Kemudian kadar protein reaktif-C - tanda inflamasi pada jaringan - para responden diperiksa.

Protein reaktif-C sendiri adalah senyawa yang diproduksi oleh hati dan bertugas sebagai inisial akan adanya inflamasi dalam tubuh. Kadarnya akan meningkat jika seseorang mengalami trauma, luka, atau infeksi.

Hasilnya, protein reaktif-C memang benar-benar meningkat jumlahnya ketika responden mengalami situasi yang membuat mereka cemas.

"Inflamasi kronis dikaitkan dengan berbagai masalah kesehatan. Sistem imun juga berperan dalam menjaga kesehatan jantung, kanker, penyakit otak, dan lainnya. Jadi seseorang sebaiknya bisa mengontrol rasa cemasnya agar semua hal itu tidak terjadi," terang kepala penulis penelitian, Peggy Zoccola dari Ohio University, sebagaimana dikutip Daily Mail (18/03).

Hasil dari penelitian tersebut lantas dilaporkan dalam pertemuan rutin American Psychosomatic Society di Miami.